ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ. ПРАКТИКА УСПЕШНОГО СЧИТЫВАНИЯ И ПРОЯВЛЕНИЯ ЭМОЦИЙ
Эффективные технологии управления своими эмоциями и влияния на других людей
ОНЛАЙН-КУРС ЕКАТЕРИНЫ КОНАШЕНКО
Станьте экспертом в области развития эмоционального интеллекта
Первые два занятия курса – БЕСПЛАТНО
Получите первые два занятия БЕСПЛАТНО!
Вы получите занятие №1 сегодня и занятие №2 завтра (на указанную электронную почту).
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
11
обучающих модулей
30+
действенных практик управления эмоциями
8
признаков деструктивного общения
12
техник успешной коммуникации
Формат обучения: онлайн
Каждый модуль состоит из видеозанятия и серии практических заданий
Доступ к курсу: навсегда
Кому подойдет курс?
Менеджерам, HR-специалистам
Бизнесменам, управленцам, руководителям
Психологам, педагогам, социальным работникам
Любому человеку, который хочет научиться управлять своими эмоциями
Цель курса | Чему вы научитесь?
Идентифицировать эмоции и управлять ими
Станьте хозяином своей эмоциональной сферы. Держите эмоции всегда в поле контроля
Понимать окружающих с полуслова
Самые действенные методы установления контактов. Секреты успешных коммуникаторов
Управлять людьми и их поведением
Освойте мастерство манипуляций. Заставьте людей играть по своим правилам.
Ставить четкие цели и мотивировать себя для их реализации
Беспроигрышные техники повышения продуктивности. Как побороть лень, апатию, отсутствие силы воли?
Предотвращать и регулировать конфликты
Самые мощные способы взаимодействия в конфликтных ситуациях. Научитесь выходить победителем из любого столкновения.
Защищать себя от негативного воздействия сторонних факторов
Станьте неуязвимым, получив представление о всех деструктивных собеседниках. Научитесь с ходу выводить людей на чистую воду.
Станьте экспертом в области развития эмоционального интеллекта!
Все 11 занятий курса с практическими заданиями
Доступ к занятиям навсегда
Сертификат о прохождении курса, дневник развития эмоционального интеллекта
Время действия скидок ограничено!
Программа курса
Введение
На этом занятии вы узнаете:
- Что такое эмоции и зачем они нужны человеку
- Почему опасно подавлять эмоции
- Какие люди в большей степени рискуют пострадать из-за некорректного обращения с эмоциональной сферой
- Что такое эмоциональный интеллект и из чего он состоит
- Что в большей степени влияет на нашу успешность и эффективность
Занятие 1. Визуальная диагностика эмоций: прочитать собеседника за пару минут (бесплатно)
Вы узнаете:
Вы научитесь:
- Почему крайне важно определять эмоцию собеседника
- Какие базовые эмоции существуют
- Как грамотно дифференцировать эмоцию
- Какие индикаторы препятствуют установлению успешного контакта с человеком
Вы научитесь:
- Осознавать свое эмоциональное состояние
- Осознавать эмоциональное состояние собеседника
- Читать эмоцию по лицу человека
- Выбирать оптимальный момент для эффективного разговора
- Четко ставить цель дискуссии и добиваться ее в процессе диалога
Занятие 2. Негативные эмоции. Их роль в жизнедеятельности. Почему нельзя подавлять негативные эмоции.
Вы узнаете:
Вы научитесь:
- Какова функция негативных эмоций
- Какие три негативных эмоциональных состояния волнуют большинство людей
- Как победить собственный гнев
- С чем связана тревога
- Как вывести себя из апатии
Вы научитесь:
- Вовремя замечать, идентифицировать и проживать эмоции
- Технологии уменьшения силы испытываемой эмоции
- Корректно доносить свое недовольство до собеседника
- Определять момент, когда стресс переходит в дистресс
- Правильно бороться с тоской и печалью
Занятие 3. Как победить негативные эмоции
Вы узнаете:
Вы научитесь:
- Какие неспецифические эмоциональные состояния часто беспокоят людей?
- Какие трудности возникают при их идентификации?
- Какие типы обид свойственны большинству людей?
- Как работать с обидами и успешно отпускать их?
- Что такое опасный принцип переноса?
- Что такое зависть и почему мы завидуем?
- Какие ошибки восприятия существуют?
- Что такое стеснение на самом деле?
Вы научитесь:
- Замечать тончайшие эмоциональные состояния и вовремя регулировать их
- Обращать внимание на сигналы собственного тела
- Отпускать обиды и разочарования, адекватно воспринимать окружающих
- Минимизировать конфликты с близкими людьми
- Превращать зависть в источник вдохновения
- Противостоять стеснению и уверенно взаимодействовать с людьми
Занятие 4. Борьба со стрессом в повседневной жизни
Вы узнаете:
Вы научитесь:
- Что представляет собой стресс и чем он опасен
- Когда стресс может идти на пользу
- Какое влияние на человека оказывают разные виды стресса и как бороться с каждым из них
- Как сохранять душевное спокойствие в самых незаурядных ситуациях
- Как грамотно использовать самые эффективные методы повышения стрессоустойчивости
Вы научитесь:
- Распознавать стресс на начальной стадии
- Бороться с ним эффективно и легко
- Направлять свою энергию в продуктивное русло
- Управлять своими страхами
- Преодолевать многолетние комплексы и психологические барьеры
- Поддерживать свой организм в оптимальном психоэмоциональном состоянии
Занятие 5. Принципы позитивного мышления
Вы узнаете:
Вы научитесь:
- Как поменять ход своих мыслей на позитивный лад
- Что необходимо, чтобы стать оптимистом
- Принципы мышления оптимистичного человека
- Как предотвратить любую апатию и тоску
- Как стимулировать выработку гомонов счастья
- Как видеть будущее в позитивных тонах
Вы научитесь:
- Воспринимать мир оптимистично естественным образом
- Применять практики позитивного мышления
- Предотвращать неконструктивное сравнение себя с окружающими
- Находить оптимальный путь реализации поставленной цели
- Оказывать себе неотложную помощь в апатичных состояниях
Занятие 6. Сила эмпатии. Как стать самым лучшим собеседником.
Вы узнаете:
- В чем секрет успешного общения?
- Какие люди являются самыми привлекательными собеседниками?
- Какие ошибки допускают чаще всего в процессе коммуникации?
- Что такое эмпатия и в чем ее магическая сила?
- Какими принципами руководствуются успешные коммуникаторы?
- Что такое насильственное общение и почему оно так разрушительно?
- Чувствовать и понимать любого собеседника естественным образом
- Заставлять людей осознанно действовать в ваших интересах
- Выстраивать гармоничное общение с окружающими людьми
- Всегда оставаться желанным собеседником
- Предотвращать появление скуки и непонимания в общении
Занятие 7. Защита от эмоционального вампиризма
Вы узнаете:
- Почему некоторые люди буквально выпивают нашу энергию?
- Какие оппоненты особенно опасны?
- Как реагировать на агрессию в свой адрес?
- Как противостоять агрессору и победить в этой схватке?
- Чем опасны манипуляторы?
- Как защититься от манипуляций?
- С ходу выявлять эмоционально деструктивного человека
- Быть всегда в полной боевой готовности дать отпор
- Сохранять внутреннее спокойствие и выходить победителем из любой ситуации
- Не поддаваться на любые провокации и быть по-настоящему неуязвимым
Занятие 8. Как развивать эмоциональный интеллект самостоятельно
Вы узнаете:
- Основные этапы укоренения навыков эмоционального интеллекта в долгосрочной перспективе
- Какие подводные камни скрывает эмпатия
- Как не пострадать из-за собственной чуткости
- Какое психологическое оружие поможет выйти из любой ситуации
- Как стать счастливым на всю оставшуюся жизнь
- Контролировать свое саморазвитие без дополнительной помощи психолога
- Чувствовать самые тонкие эмоциональные состояния
- Управлять любыми конфликтными ситуациями
- Укрощать великую силу эмоционального интеллекта в собственных интересах
- Предотвращать любую тоску и печаль.
Занятие 9. Способы самомотивации. Секреты успешных людей (Занятие только в пакете PRO)
Вы узнаете:
- Почему многие люди покупают обучающие курсы в огромном количестве, но не применяют полученные знания в жизни
- В чем основная причина лени
- В чем основная сущность мотивации
- Какая сила заставит вас двигаться на пути к цели
- Как всегда оставаться продуктивным и не откладывать дела
- В чем основной секрет успешных людей
- Определять свой личный тип мотивации
- Находить личный двигатель процесса
- Выстраивать оптимальный план достижения цели
- Поддерживать себя на всех этапах реализации цели
- Предотвращать лень, апатию и прокрастинацию.
Занятие 10. Мысленная диета. Это изменит вашу жизнь. (Занятие только в пакете PRO)
Вы узнаете:
- Почему даже самая сильная мотивация может не работать?
- Как встать и начать действовать?
- Что делать, если уже ничто не может спасти вас от лени?
- Как грамотно планировать свой день и все успевать?
- Как постоянно оставаться на пике продуктивности?
- Как стать счастливым человеком в глобальном смысле?
- Ставить перед собой конкретные цели
- Вычленять наиболее важные задачи
- Планировать свой распорядок и успешно функционировать без лишних энергозатрат
- Преодолевать сложности на пути к продуктивной жизни
- Менять свою жизнь к лучшему уже сегодня
ЕКАТЕРИНА КОНАШЕНКО
ВЕДУЩИЙ КУРСА
- Психолог - практик, эксперт-диагност компании Проф-Диалог, специалист в сфере межкультурного общения и деловых коммуникаций
- Специалист по вопросам межличностного взаимодействия, профилактики конфликтов, эмоционального выгорания, стрессов
- Карьерный консультант, помощь в личностной и профессиональной диагностике
- Интегративный подход в работе, практикующий психолог в области когнитивно-поведенческой терапии
- Клиническая практика в сфере аддиктологии, борьбы с пищевыми расстройствами, зависимостями разной природы и степени выраженности
Приобрести курс Екатерины Конашенко «Эмоциональный интеллект. Практика успешного считывания и проявления эмоций»
Выберите ваш пакет:
Приобрести курс Екатерины Конашенко «Эмоциональный интеллект. Практика успешного считывания и проявления эмоций»
Выберите ваш пакет:
Только для участников, которые приобрели пакет PRO.
Получите два специальных дополнительных занятия курса.
Занятие 9. Способы самомотивации. Секреты успешных людей
Вы узнаете:
Занятие 10. Мысленная диета. Это изменит вашу жизнь.
Вы узнаете:
Получите два специальных дополнительных занятия курса.
Занятие 9. Способы самомотивации. Секреты успешных людей
Вы узнаете:
- Почему многие люди покупают обучающие курсы в огромном количестве, но не применяют полученные знания в жизни
- В чем основная причина лени
- В чем основная сущность мотивации
- Какая сила заставит вас двигаться на пути к цели
- Как всегда оставаться продуктивным и не откладывать дела
- В чем основной секрет успешных людей
- Определять свой личный тип мотивации
- Находить личный двигатель процесса
- Выстраивать оптимальный план достижения цели
- Поддерживать себя на всех этапах реализации цели
- Предотвращать лень, апатию и прокрастинацию.
Занятие 10. Мысленная диета. Это изменит вашу жизнь.
Вы узнаете:
- Почему даже самая сильная мотивация может не работать?
- Как встать и начать действовать?
- Что делать, если уже ничто не может спасти вас от лени?
- Как грамотно планировать свой день и все успевать?
- Как постоянно оставаться на пике продуктивности?
- Как стать счастливым человеком в глобальном смысле?
- Ставить перед собой конкретные цели
- Вычленять наиболее важные задачи
- Планировать свой распорядок и успешно функционировать без лишних энергозатрат
- Преодолевать сложности на пути к продуктивной жизни
- Менять свою жизнь к лучшему уже сегодня
Только для участников, которые приобрели пакет PRO.
Получите пошаговый десятидневный план развития эмоционального интеллекта. Каждый день два-три простых, но эффективных упражнения, которые позволят вам улучшить навыки контроля собственных эмоций и влияния на других людей.
Пример
Получите пошаговый десятидневный план развития эмоционального интеллекта. Каждый день два-три простых, но эффективных упражнения, которые позволят вам улучшить навыки контроля собственных эмоций и влияния на других людей.
Пример
Только для участников, которые приобрели пакет PRO.
Вы получите бумажный сертификат о прохождении курса (отправим вам по почте). Программа обучения: «Развитие эмоционального интеллекта: практика считывания и проявления эмоций», 36 часов.
Посмотреть образец
Вы получите бумажный сертификат о прохождении курса (отправим вам по почте). Программа обучения: «Развитие эмоционального интеллекта: практика считывания и проявления эмоций», 36 часов.
Посмотреть образец
Вы можете платить не всю сумму сразу, а заплатить по частям!
1. Нажмите «Купить»
2. Введите свои данные (фамилию, имя, email, телефон)
3. Нажмите «Перейти к оплате»
4. Нажмите «Выбрать»
5. Найдите опцию «Заплатить по частям», нажмите на нее, затем «Продолжить».
6. Выберите вариант рассрочки, заполните анкету и отправьте ее на согласование.
1. Нажмите «Купить»
2. Введите свои данные (фамилию, имя, email, телефон)
3. Нажмите «Перейти к оплате»
4. Нажмите «Выбрать»
5. Найдите опцию «Заплатить по частям», нажмите на нее, затем «Продолжить».
6. Выберите вариант рассрочки, заполните анкету и отправьте ее на согласование.
Хотите получить консультацию?
Менеджер свяжется с вами и ответит на любые вопросы
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности»
Часто задаваемые вопросы
Вопрос
Ограничен ли доступ к материалам курса по времени?
Ответ
Доступ ко всем материалам бессрочен.
Вопрос:
Нужно ли какое-то специальное образование для прохождения курса?
Ответ:
Нет, курс подходит для всех желающих.